Balangan (KATAKUNCI) – Gatriwara Balangan melaksanakan seminar mental health di aula Mayang Maurai Kecamatan Paringin Selatan, Kabupaten Balangan, Senin (14/7/2025).
Praktisi Hipnoterapi Kadarisman mengungkapkan, masalah apapun yang dihadapi sejatinya membawa pengajaran. Hidup dikatakan sebagai ladang masalah, dan dengan masalah itu eksistensi manusia tetap ada.
Pemilik Klinik Hipnoterapi Mental Wellness tersebut mengungkapkan, penolakan terhadap kenyataan juga dapat menjadi akar gangguan kejiwaan.
Kadarisman menjelaskan pentingnya memiliki kemampuan pengelolaan emosi agar terhindar dari problem kesehatan mental.
“Masalah itu penting bagi kehidupan. Masalah dibikin ada oleh pemilik semesta, sejatinya untuk membuat kita tumbuh dan menjadi pribadi yang lebih baik. Hal yang jadi masalah adalah ketika kita tidak pernah punya masalah,” katanya.
Kadarisman mengungkapkan berbagai faktor penyebab kesehatan mental seseorang bermasalah. Ia mengajak peserta seminar untuk mampu menghadirkan kesadaran terdalam dan mengenali bagaimana dampak respon yang salah terhadap persoalan kehidupan bisa memperburuk keadaan.
Ketua TP PKK Balangan Sri Huriyati Hadi mengatakan, setiap orang memiliki masalahnya sendiri. Bagaimana kemudian mengelola emosi agar mental tetap sehat.
“Hal penting justru sikap terbaik apa yang ditunjukkan dalam merespon kenyataan. Penolakan dan tidak terima kenyataan yang terjadi dapat menjadi sebab gangguan kejiwaan,” ucapnya.
